Вернуться назад

Ежевика

500,00
₽
В КОРЗИНУ
Замороженная ежевика обладает множеством полезных свойств и является замечательным дополнением к вашему рациону. Вот несколько ключевых аспектов ее пользы:
  1. Сохранение питательных веществ: Замораживание ежевики помогает сохранить большинство витаминов и минералов, которые содержатся в свежих ягодах. Благодаря этому, замороженная ежевика является отличным источником полезных веществ на протяжении всего года.
  2. Богатство витаминов и минералов: Ежевика является отличным источником витамина C, который поддерживает иммунную систему, и витаминов группы B, которые помогают в обменных процессах. Она также содержит витамины A, K и минералы, такие как калий, магний и железо.
  3. Антиоксиданты: Ежевика содержат множество антиоксидантов, таких как антоцианы и фенольные соединения. Эти вещества помогают защищать клетки от окислительного стресса, снижают риск хронических заболеваний и обладают противовоспалительными свойствами.
  4. Поддержка пищеварения: Высокое содержание пищевых волокон в ежевике способствует улучшению пищеварения, нормализует работу кишечника и помогает контролировать уровень сахара в крови, что особенно важно для людей с диабетом.
  5. Здоровье сердца: Регулярное употребление ежевики может способствовать снижению уровня холестерина и поддержанию нормального кровяного давления, что в свою очередь снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  6. Улучшение когнитивных функций: Исследования показывают, что антиоксиданты, содержащиеся в ежевике, могут помогать в поддержании когнитивных функций и замедлении старения мозга, потенциально снижая риск развития болезней Альцгеймера и деменции.
  7. Удобство в использовании: Замороженная ежевика легко хранятся и доступны в любое время года. Их можно добавлять в смузи, йогурты, десерты, каши, а также использовать в выпечке.
  8. Низкая калорийность: Ежевика содержит относительно немного калорий, что делает ее отличным вариантом для здоровых перекусов и добавления в различные блюда, не беспокоясь о калорийности рациона.

Таким образом, замороженная ежевика не только вкусна, но и очень полезна для здоровья, поэтому стоит включать ее в свой рацион.

вес: 1 килограмм

Вкус: сладкий

Категория готовой продукции: ягода

Смотрите также